2025.3.27 Thu
中殿筋を鍛えると、つま先が引っかかりにくくなり歩き姿が良くなったり、腰や膝へのストレスが軽減したりなどの効果が期待できます。
効果を十分に発揮できるよう、姿勢・運動方法を確認し正しいフォームをしっかりと身につけましょう。主治医から運動制限を受けている方は運動をお控えください。 それぞれの体力に合わせて無理せず行いましょう。
千田 涼人（ちだ りょうと）
岩手県出身。理学療法士。東北文化学園大学医療福祉学部リハビリテーション学科理学療法学専攻を卒業。2023年より東北大学病院リハビリテーション部に勤務。
S 3-3 チャオ！研究室
2025.5.9 Fri
F 1-8 特集：きく
須田朱音（東北大学医学科）
S 4-41 なまぶ人たち
宇宙飛行士・毛利衛 × 張替秀郎（東北大学病院長）× 石井直人（東北大学医学部長・医学系研究科長）
S 5-1 SPECIAL
2025.3.31 Mon
S 3-4 チャオ！研究室
S 5-2 SPECIAL
――秋田・にかほ市小滝の来訪神行事について――
石倉敏明
2025.4.28 Mon
F 1-7 特集：きく
臨床宗教師・金田諦晃さんインタビュー（1）
F 1-1 特集：きく
